Honey Lemon Water: een effectieve remedie of stedelijke mythe?
Nippen aan een warme kop honing-citroenwater i zowel lekker al rutgevend.Het wordt ook gepromoot al een genezend elixer in de gezondheid- en welzijnwereld. Er wordt beweerd dat deze drank kan helpen v...
Is Coke Zero slecht voor jou?
Coke Zero, dat onlang i omgedoopt tot Coca-Cola Zero ugar, wordt op de markt gebracht al een gezondere verie van de originele met uiker gezoete drank, Coca-Cola Claic.Het bevat nul calorieën en u...
11 verrassende voordelen en toepassingen van mirreolie
Michien kent u mirre uit bijbelverhalen, zelf al u niet zeker weet wat het i.Mirre i een roodbruin gedroogd ap van een doornige boom - Commiphora myrrha, ook gekend al C. molmol - dat komt oorpronkeli...
De 20 beste Griekse yoghurts
We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezer. Al u via link op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commiie verdienen. Dit i on proce.Grieke yoghurt heeft de melkgang ...
8 verrassende gezondheidsvoordelen van rozenbottelthee
Rozebottelthee i een kruidenthee gemaakt van de peudo-vruchten van de rozenplant.Het heeft een delicate, bloemige maak die licht zoet i met een duidelijke cherpe afdronk.Te vinden net onder de rozenbl...
Wat is Lobelia en hoe wordt het gebruikt?
Lobelia i een gelacht van bloeiende planten, waarvan ommige al eeuwenlang worden geoogt voor kruidengeneemiddelen.De meet gebruikte i Lobelia inflatahoewel verchillende oorten guntig kunnen zijn voor ...
Is rijstmesten of gewichtsverlies vriendelijk?
Rijt i een van de meet geconumeerde granen ter wereld. Witte rijt i een verfijnd, koolhydraatrijk voedel waarvan de meete vezel zijn verwijderd. Een hoge inname van geraffineerde koolhydraten i in ver...
Moet je proteïnepoeder aan je koffie toevoegen?
Eiwit toevoegen aan koffie i een van de nieuwte wellne-trend. Hoewel het michien een vreemde combinatie klinkt, beweren veel menen dat het gewichtverlie bevordert en trainingen verbetert. In dit artik...
Is frisdrank glutenvrij?
Wanneer u een glutenvrij dieet volgt, i het niet altijd gemakkelijk om uit te zoeken welk voedel u moet eten en vermijden.Naat aandacht voor het voedel op je bord, i het belangrijk om alleen glutenvri...
Shibboleth Dieet Review: werkt het voor gewichtsverlies?
De logan van 'het i een geheim' van het hibboleth-dieet vraagt je michien af of dit het geheim i van je doeltellingen voor gewichtverlie. U kunt zich echter ook afvragen hoe het hibboleth-...
Is er een manier om eieren met een laag cholesterolgehalte te bereiden?
Vraag: Ik let goed op mijn choleterol maar ben dol op eieren. Kan ik eieren maken op een manier die me niet met choleterol overlapt?Voordat u op deze kwetie ingaat, i het belangrijk om te weten dat ch...
Visoliedosering: hoeveel moet u per dag nemen?
Veel menen nemen dagelijk violieupplementen.Afgezien van het onderteunen van je herenen, ogen en hart, kan violie ook onttekingen in je lichaam betrijden (1). Veel zorgprofeional bevelen het aan. Moge...
Alcohol en gezondheid: het goede, het slechte en het lelijke
Het internet taat vol met gemengde berichten over alcohol.Enerzijd zijn matige bedragen gekoppeld aan gezondheidvoordelen.Aan de andere kant i het verlavend en zeer giftig - vooral al je te veel drink...
10 ochtendgewoonten die u helpen af te vallen
Wat uw doeltellingen voor gewichtverlie ook zijn, afvallen kan om onmogelijk zijn.Een paar kilo afvallen hoeft echter geen volledige herziening van uw huidige dieet en leventijl in te houden.Al u een ...
Afvallen met PCOS: 13 handige tips
Polycyteu ovariumyndroom (PCO) i een aandoening die wordt gekenmerkt door hormonale onevenwichtigheden, onregelmatige mentruatie en / of de ontwikkeling van kleine cyten op een of beide eiertokken.Dez...
Omega-3-vetzuren: de ultieme beginnershandleiding
Omega-3-vetzuren zijn eentiële vetten die u uit uw dieet moet halen.Deze ongelooflijk gezonde vetten hebben belangrijke voordelen voor je lichaam en herenen (1, 2).De meete menen die een tandaard...
Gezond eten bij Chipotle: 6 eenvoudige tips
Chipotle Mexican Grill i een populair fat-caual retaurant met bijna 2500 locatie over de hele wereld.Het retaurant i favoriet vanwege het volledig aanpabare menu, dat item zoal taco', burrito'...
11 Indrukwekkende gezondheidsvoordelen van zalm
Zalm i een van de meet voedzame voedingmiddelen ter wereld.Deze populaire vette vi zit boordevol voedingtoffen en kan de riicofactoren voor verchillende ziekten verminderen. Het i ook lekker, veelzijd...
10 indrukwekkende gezondheidsvoordelen van waterkers
Waterker i een vaak over het hoofd gezien bladgroen dat een krachtige voedingtoot bevat. Zijn kleine, ronde bladeren en eetbare tengel hebben een peperige, licht pittige maak.Waterker maakt deel uit v...
Laetrile (vitamine B17 of Amygdalin): voordelen, mythen en voedselbronnen
Laetrile wordt vaak ten onrechte amygdaline of vitamine B17 genoemd.Het i eerder een medicijn dat gezuiverde amygdaline bevat - een tof die voorkomt in de zaden of pitten van veel fruit, rauwe noten, ...