- Oefen regelmatig. Lichamelijke activiteit zet het lichaam ertoe aan om die feel-good neurotran mitter te produceren die endorfine worden genoemd en verhoogt de erotonine piegel om de temming op natu...

Aan het einde van de vakantieperiode beginnen men en na te denken over hun gezondheid - en fitne doelen voor het volgende jaar. Maar veel men en geven hun doelen al op voordat de eer te maand van het ...

Laten we het over de dood hebben. Het klinkt een beetje morbide, toch? Op zijn min t i het een onaangenaam onderwerp, en een onderwerp dat velen van on volledig vermijden totdat we gedwongen worden er...

Van verkiezing tre tot verontru tende wereldgebeurteni en, veel men en voelen zich Echt klaar om te verwelkomen in 2017 zoal , A AP. Het lijkt erop dat beroemdheden ook moeilijke tijden doormaken, waa...

Ooit wakker geworden met een kater en denken: "Wie dacht dat het oké wa om dronken-me meer drank te geven?" Je kunt toppen met je BFF' of alle Beyoncé die ze peelden de chuld t...

De fa tfoodindu trie, berucht om vette hamburger en met fructo e beladen milk hake , i (op een geweldige manier!) het lachtoffer geworden van de nel groeiende gezondheid bewu te beweging. In 2011 blee...

Al je een hardloper bent, klinkt trailrunning waar chijnlijk al een ideale manier om je favoriete port te combineren met je liefde voor het buitenleven. Immer , wie zou geen overbela te, betonnen trot...

Lauren Conrad breidt haar repertoire opnieuw uit. De nieuwe moeder, die eerder zwanger chap - en trandkleding ontwierp, heeft zojui t haar derde limited-edition runway-cap ule gelanceerd. En het be te...

"Ik kan helemaal gewoon rennen in mijn yoga-bh, toch?" je hebt waar chijnlijk min ten één keer gepein d. Nou, we hebben een antwoord voor je in lecht één woord: dat zou e...

"De nel te man ter wereld." Dat i een behoorlijk indrukwekkende titel! En de 28-jarige, 6'5'' Jamaicaan e U ain Bolt bezit het. Hij won de wereld- en Olympi che medaille op de 10...

Romantiek gaat niet alleen over een doo chocolaatje op Valentijn dag. Een bevredigende relatie kan ervoor zorgen dat men en zich gelukkig en gezond voelen. Maar houd er rekening mee dat ucce volle rel...

Het volgende hoofd tuk van de fitne rei van Kayla It ine taat op het punt te beginnen. Op din dag kondigde de per onal trainer en In tagram- en atie aan dat haar weat-app (Buy It, $ 20 per maand, join...

Je weet waar chijnlijk dat mugcake een limme manier zijn om je zoetekauw te tillen terwijl je de portie onder controle houdt. Laten we nu een zeer welkome herf tdraai geven aan de trend van gezond ete...

Twee vrouwen die oortgelijk werk doen, worden ont lagen. Hun ector i zwaar getroffen door economi che problemen en hun vooruitzichten op het vinden van nieuwe banen zijn gering. Ze hebben vergelijkbar...

Amy chumer her telt na een operatie voor endometrio e.In een po t die zaterdag op In tagram werd gedeeld, onthulde chumer dat zowel haar baarmoeder al appendix waren verwijderd al gevolg van endometri...

Je zit al in de probiotica-trein, toch? Met de kracht om de pij vertering, de bloed uiker piegel en je immuun y teem te verbeteren, zijn ze voor veel men en een oort dagelijk e multivitamine geworden....

Wat je moet weten over de dubbele back- ide alley-oop rodeo, een echt duizelingwekkende halfpipe-truc (google het), i dat Elena Hight, 26, de eer te wa die het deed. De voormalige turn ter i ind haar ...

Amerikaan e kaa op wit brood zal altijd een kla ieker blijven, maar er i ook iet te zeggen voor het veranderen van je to ti' . (Zie: 10 gezonde gegrilde kaa recepten die je het water in de mond do...

Al je een vibrator gebruikt, i het laat te waar je aan denkt, het feit dat het informatie over jou kan opnemen, toch? Helaa onthulden hacker vorig jaar dat de maker van We-Vibe vibrator een klein inti...

Drievoudig Olympi ch en New York City Marathon-kampioen halane Flanagan wa gi teren een grote favoriet bij het ingaan van de Bo ton Marathon. De inwoner van Ma achu ette heeft altijd gehoopt de race t...