Van dichtbij met Colbie Caillat

Van dichtbij met Colbie Caillat

Haar ru tgevende tem en hitnummer zijn bij miljoenen bekend, maar "Bubbly" zangere Colbie Caillat lijkt een relatief ru tig leven te leiden buiten de chijnwerper . We werken nu amen met een ...
Gemakkelijke lunchideeën voor gewichtsverlies die niet naar dieetvoeding smaken

Gemakkelijke lunchideeën voor gewichtsverlies die niet naar dieetvoeding smaken

Trie t maar waar: een verra end aantal re taurant alade bevatten meer calorieën dan een Big Mac. Toch hoef je niet de hele dag te verhongeren of een eiwitreep 'lunch' te noemen. Neem een ...
Blijkt dat zwanger zijn je trainingen kan verbeteren

Blijkt dat zwanger zijn je trainingen kan verbeteren

Je hoort vaak over de nadelen van zwanger chap -ochtendmi elijkheid! gezwollen enkel ! rugpijn! - waardoor het vooruitzicht om te blijven porten een zware trijd lijkt. (En, TBH, voor ommige moeder i h...
Wat zijn de gezondheidsvoordelen van bloemkool?

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van bloemkool?

Dankzij het rijke voeding profiel en de veelzijdigheid in de keuken i bloemkool de afgelopen jaren *waanzinnig* populair geworden - en het houdt niet nel op. Een goed voorbeeld: Bloemkoolrij t en bloe...
Vraag het aan de dieetdokter: ik haat groenten

Vraag het aan de dieetdokter: ik haat groenten

Q: Wat kan ik beter doen al ik niet veel groenten lu t: ze niet eten of ze "ver toppen" in iet ongezond (zoal boter of kaa ) zodat ik ze kan verdragen?EEN: Het i beter dat je degene vindt di...
De wetenschappelijk bewezen manier om naar gezond voedsel te verlangen

De wetenschappelijk bewezen manier om naar gezond voedsel te verlangen

Zou het niet geweldig zijn al er een eenvoudige, maar weten chappelijk bewezen manier wa om je verlangen te veranderen van ongezond junkfood naar gezonder, goed voor je voed el? Bedenk een hoeveel gem...
ICYDK, Body-shaming is een internationaal probleem

ICYDK, Body-shaming is een internationaal probleem

Het voelt al of in pirerende lichaam po itiviteit verhalen tegenwoordig overal zijn (kijk maar naar deze vrouw die foto' nam in haar ondergoed om zich beter te voelen over haar lo e huid en triae)...
Trainingsroutines: Cellulitis Oefening

Trainingsroutines: Cellulitis Oefening

Kuiltje kunnen chattig zijn, maar niet al ze op je billen, heupen en dijen ver chijnen.Al je geplaagd wordt door de ongelijkmatige textuur van de huid op je onderlichaam (of ergen ander ), probeer dan...
Hoe een Bullet Journal u kan helpen uw doelen te bereiken

Hoe een Bullet Journal u kan helpen uw doelen te bereiken

Al foto' van bullet journal nog niet op je Pintere t-feed zijn ver chenen, i het lecht een kwe tie van tijd. Bullet journaling i een organi atie y teem dat je helpt je leven op orde te houden. Het...
Candace Cameron Bure deelt haar snelle, go-to pittige Zoodle-salade

Candace Cameron Bure deelt haar snelle, go-to pittige Zoodle-salade

Wanneer Candace Cameron Bure niet acteert en produceert, i eten en entertainen haar andere pa ie. Zij en haar man, Valeri Bure, zitten al 15 jaar in de voeding - en wijnindu trie. Het echtpaar had hun...
Deze knapperige spruitjes met pancetta en walnoten zijn een must voor Thanksgiving

Deze knapperige spruitjes met pancetta en walnoten zijn een must voor Thanksgiving

pruitje zijn mi chien begonnen al een my terieuze ( om zelf tinkende) groente die je grootmoeder je zou laten eten, maar toen werden ze cool - of moeten we zeggen krokant. Zodra men en zich reali eer...
Carrie Underwood en haar trainer staan ​​op om Shamers te trainen

Carrie Underwood en haar trainer staan ​​op om Shamers te trainen

Of we nu een paar bewegingen maken aan on bureau of een paar quat laten vallen terwijl we onze tanden poet en, we weten allemaal dat er niet mi i met proberen een vluggertje te trainen tijden een ande...
Deze afspeellijst met verkiezingsangst helpt je geaard te blijven, wat er ook gebeurt

Deze afspeellijst met verkiezingsangst helpt je geaard te blijven, wat er ook gebeurt

De verkiezing dag taat voor de deur en één ding i duidelijk: iedereen i zenuwachtig. In een nieuw landelijk repre entatief onderzoek van The Harri Poll en de American P ychological A ociatio...
Volledig aanvaardbare manieren om glitter te dragen als volwassene

Volledig aanvaardbare manieren om glitter te dragen als volwassene

Of je nu normaal ge proken een per oon bent zonder make-up of je houdt je gewoon aan dezelfde alledaag e producten, alle uit de ka t halen met glitter kan heel peciaal voelen. Glittermake-up i leuk en...
8 "Ongezonde" voedingsmiddelen die voedingsdeskundigen eten

8 "Ongezonde" voedingsmiddelen die voedingsdeskundigen eten

De mee te voed elporno die door voeding de kundigen wordt gepo t, i niet echt "porno" - het i het verwachte: fruit, groenten, volle granen. En hoewel je waar chijnlijk teleurge teld zou zijn...
Hoe schuimrollers te gebruiken

Hoe schuimrollers te gebruiken

Je hebt deze cilindervormige item waar chijnlijk gezien in het tretchgedeelte van je port chool, maar je weet mi chien niet zeker hoe je ze moet gebruiken. We hebben het gi werk uit de chuimroller-wor...
Op vrijdagavond binnen blijven is officieel de nieuwste feesttrend

Op vrijdagavond binnen blijven is officieel de nieuwste feesttrend

Zelfzorg taat op ieder radar, wat goed nieuw i voor onze overwerkte, door technologie geob edeerde her enen. Beroemdheden al Jennifer Ani ton, Lucy Hale en Aye ha Curry hebben ge proken over hoe zelfz...
Waarom je de presidentiële fitheidstest opnieuw moet doen vanaf het 5e leerjaar

Waarom je de presidentiële fitheidstest opnieuw moet doen vanaf het 5e leerjaar

Herinner je je die dagen in de gymle toen je gedwongen werd een mijl te rennen en zoveel mogelijk pu h-up en it-up te doen? Het heette de Pre idential Fitne Te t - en de oefeningen waaruit het be tond...
Coolste dingen om te doen deze zomer: kiteboarden

Coolste dingen om te doen deze zomer: kiteboarden

Kite urfkampWave , Noord-CarolinaJe hebt gehoord van vliegeren en je hebt gehoord van wakeboarden. Zet ze bij elkaar en je hebt kiteboarden - de hete nieuwe port, dat i precie hoe het klinkt. Kiteboar...
Lolo Jones: "Ik heb niet meer gedanst sinds de middelbare school"

Lolo Jones: "Ik heb niet meer gedanst sinds de middelbare school"

Al drievoudig Olympiër in twee ver chillende porten weet krachtpat er Lolo Jone wat er nodig i om een ​​concurrent te zijn. Maar nu zal de 32-jarige hordeloper en bob lee ter een nieuw oort compe...