De zwaarste training die je kunt doen met slechts één halter

De zwaarste training die je kunt doen met slechts één halter

Ken je dat vervelende moment waarop je de andere helft van je dumbbell-paar niet kunt vinden omdat andere rommelige port choolbezoeker niet opruimen na hun et ? (UGH.)Nu hoef je niet te wachten tot he...
De verrassende voordelen van trainen in de regen

De verrassende voordelen van trainen in de regen

Al je ooit de heerlijke verlichting van regendruppel hebt gevoeld in het midden van een hete, plakkerige run, krijg je een idee van hoe het toevoegen van water je gebruikelijke uitje kan tran formeren...
"The Seated Nurse" deelt waarom de gezondheidszorg meer mensen zoals zij nodig heeft

"The Seated Nurse" deelt waarom de gezondheidszorg meer mensen zoals zij nodig heeft

Ik wa 5 jaar oud toen ik de diagno e myeliti tran ver a kreeg. De zeldzame neurologi che aandoening veroorzaakt ont teking aan beide zijden van een deel van het ruggenmerg, waardoor zenuwcelvezel word...
Deze lichaam-positieve vrouw legt het probleem uit met 'Loving Your Flaws'

Deze lichaam-positieve vrouw legt het probleem uit met 'Loving Your Flaws'

2016 wa het jaar om je lichaam te omarmen zoal het i . Voorbeeld: de remake van de Victoria' ecret Fa hion how met gemiddelde vrouwen, fitte vrouwen die bewezen dat het ideali me achter het perfec...
6 verrassende tekenen dat je nagelsalon vies is

6 verrassende tekenen dat je nagelsalon vies is

Je nagel laten doen in een vuile nagel alon i niet alleen vie , het kan ook leiden tot ern tige gezondheid problemen. En hoewel het mi chien lijkt al of het gemakkelijk i om te zeggen of je go-to- pot...
Eenvoudige salade-upgrades voor je beste kom ooit

Eenvoudige salade-upgrades voor je beste kom ooit

Gezonde eter con umeren a kavel van alade . Er zijn de "groenten plu dre ing"- alade die bij onze hamburger worden geleverd, en er zijn de "ij berg-, tomaat-, komkommer alade " die...
FabFitFun lanceert VIP-box vol met de beste schoonheidsswag

FabFitFun lanceert VIP-box vol met de beste schoonheidsswag

Al meer dan twee jaar i de redactie van FabFitFun (Giuliana Ranci i het gee te kind achter deze coole operatie) hebben het laat te en be te op het gebied van beautynieuw en -producten, modetrend en me...
De beste persoonlijke rugmassageapparaten om spanning en pijnlijke spieren te verlichten

De beste persoonlijke rugmassageapparaten om spanning en pijnlijke spieren te verlichten

Van 40 uur per week voorover buigen over een bureau tot aan het werk in de port chool, ruggen worden zwaar bela t. Het i du alleen maar logi ch dat rugpijn voor veel volwa enen een zeurend probleem wo...
7 manieren om hardlopen leuker te maken

7 manieren om hardlopen leuker te maken

I je hardlooproutine, nou ja, routine-? Al je je go-to-truc om gemotiveerd te raken hebt uitgeput - een nieuwe af peellij t, nieuwe training kleding, enz. - en je voelt het nog teed niet, dan ben je n...
Het dieet uit het Midden-Oosten zou het nieuwe mediterrane dieet kunnen zijn

Het dieet uit het Midden-Oosten zou het nieuwe mediterrane dieet kunnen zijn

Het kla ieke mediterrane dieet i een alle kunner op het gebied van voeding, gekoppeld aan een verminderd ri ico op hartaandoeningen, chroni che ont tekingen, metabool yndroom, obe ita , athero clero e...
Een relatietherapeut weegt mee in het 'Spark' versus 'Checking Boxes'-debat

Een relatietherapeut weegt mee in het 'Spark' versus 'Checking Boxes'-debat

"Je pa t zoveel dozen voor mij, en het maakt me echt blij, en ik voel me zo op mijn gemak bij je, maar er i een vonk waar ik naar op zoek wa en ik weet niet zeker of het er al i ." Ooit die ...
Hoe herken je wanneer eetbuien uit de hand lopen?

Hoe herken je wanneer eetbuien uit de hand lopen?

Elke vrouw die beweert dat ze nog nooit een grote pizza voor één heeft be teld, een hele doo koekje voor de lunch heeft ver londen of een hele zak Dorito heeft gegeten terwijl ze op Netflix ...
3 geheimen voor een zachte huid overal van Demi Lovato's Facialist

3 geheimen voor een zachte huid overal van Demi Lovato's Facialist

"Ik heb onlang het verlie van mijn man, Florian, aan kanker geleden. En hoewel het verdriet er zeker i , werk ik er hard aan om er niet door te worden verteerd", zegt Renée Rouleau, de ...
Paula Creamer: haal fitte geheimen uit de fairways - en meer!

Paula Creamer: haal fitte geheimen uit de fairways - en meer!

Het golf eizoen i in volle gang (bedoelde woord peling) maar hoewel je mi chien denkt dat het een mannen port i , wil de PGA daar verandering in brengen. Volgen de National Golf Foundation i lecht 19 ...
Mensen delen foto's van hun ogen op Instagram om een ​​zeer krachtige reden

Mensen delen foto's van hun ogen op Instagram om een ​​zeer krachtige reden

Hoewel de mee ten van on geen tijd ver pillen aan peciale zorg voor onze huid, tanden en haar, mi en onze ogen vaak de liefde (ma cara aanbrengen telt niet mee). Daarom lanceert Allergan' ee Ameri...
Gefrituurde groenten zijn gezonder?!

Gefrituurde groenten zijn gezonder?!

"Gefrituurd" en "gezond" worden zelden in dezelfde zin uitge proken (gefrituurde Oreo iemand?), Maar het blijkt dat de kookmethode mi chien wel beter voor je i , althan volgen een ...
4 bruine dingen om te dragen die echt schattig zijn

4 bruine dingen om te dragen die echt schattig zijn

Arme pre ident Obama. Inmiddel heb je waar chijnlijk de verhalen voorbij zien komen over het (vre elijke, niet goed, vre elijke, zeer lechte) bruine pak dat hij droeg op de per conferentie van gi tere...
Vraag het de dieetdokter: eliminatiediëten

Vraag het de dieetdokter: eliminatiediëten

Q: Ik wilde op een eliminatiedieet gaan, omdat ik heb gehoord dat het me zou kunnen helpen met huidproblemen die ik het groot te deel van mijn leven heb gehad. I dit een goed idee? Zijn er nog andere ...
Wat het falen van de voedselbonnen van Gwyneth Paltrow ons heeft geleerd

Wat het falen van de voedselbonnen van Gwyneth Paltrow ons heeft geleerd

Na vier dagen topte Gwyneth Paltrow, hongerig en hunkerend naar zwarte drop, met de #FoodBankNYCChallenge. De ociale media dagen deelnemer uit om te leven van $ 29 per week om te ervaren hoe het i voo...
Probeer deze aanpassingen als je vermoeide AF bent in je trainingsles

Probeer deze aanpassingen als je vermoeide AF bent in je trainingsles

Ken je die echt inten e le en in bootcamp- tijl waarbij je pieren het gevoel hebben dat ze tegen het einde mi chien gewoon ophouden? Fhitting Room i een van die geweldige trainingen met hoge inten ite...