Het diafragma heeft net zijn eerste make-over gekregen in 50 jaar
Het diafragma heeft eindelijk een make-over gekregen: Caya, een iliconen cup met één maat die buigt om in alle oorten en maten te pa en, i de eer te die het tof afblaa t en het ontwerp van h...
5 manieren om zalm in minder dan 15 minuten te koken
Of u nu een diner voor één maakt of een fee telijke oiree plant met vrienden, al u een eenvoudig, gezond diner wilt, i zalm uw antwoord. Dit i het moment om het ook te maken, want in het wil...
Vraag het aan de dieetdokter: wat zijn de voordelen van juicen?
Q: Wat zijn de voordelen van het drinken van rauwe fruit- en groente appen ver u het eten van het hele voed el?EEN: Er zijn geen voordelen aan het drinken van vruchten ap ten opzichte van het eten van...
Wat vrouwen moeten weten over creatinesupplementen
Al je ooit eiwitpoeder hebt gekocht, heb je mi chien wat creatine upplementen op een nabijgelegen plank gezien. Nieuw gierig? Dat zou je moeten zijn. Creatine i een van de mee t onderzochte upplemente...
De smoothies die je taille kunnen slopen
"Niet te eten voor mij", zei mijn vriendin Eli e vorige week. 'Ik ben aan het reinigen. Ik ga even een moothie halen.' We reden naar een vergadering en de dicht tbijzijnde nelle hap ...
Met deze warme salade met gekruide kikkererwten, kip en rokerige tahinidressing ga je de herfst in
Ga opzij, Pumpkin pice Latte - deze alade met warme en pittige kikkererwten i wat' Echt ga je het herf tgevoel geven. De warme, geroo terde kikkererwten in deze alade zijn ook uper vullend met een...
Studie vindt groot probleem met genetische tests thuis
Direct-to-con umer (DTC) geneti che te t hebben een moment. 23andMe heeft zojui t de FDA-goedkeuring gekregen om te te ten op BRCA-mutatie , wat betekent dat het grote publiek zichzelf voor het eer t ...
Maak er een velddag van! Op de lente geïnspireerde fitness-afspeellijst
Upgrade je muziekbibliotheek met deze mix voordat je naar buiten gaat. De temming verhogende deuntje houden je energie zeker op peil tijden onze 25 minuten durende, niet-pauze-toege tane cardio-routin...
Colleen Quigley is de nieuwste hardloopambassadeur van Lululemon
Colleen Quigley maakt zich op voor haar tweede poging op de Olympi che pelen en ze heeft zojui t aangekondigd welk merk ze zal vertegenwoordigen op de pelen van 2020. De pro runner i een amenwerking a...
Waarom maart de beste tijd is om je voornemens te heroverwegen
Toen je op lag van 2017 dat verheven nieuwjaar voornemen had (met een gla champagne in je hand tijden het hoogtepunt van de vakantiegekte), zag maart er waar chijnlijk heel ander uit in je hoofd: je z...
Krijg je beste lichaam in twee weken
Er i veel informatie over ver chillende upplementen en hun voordelen, en het i moeilijk om te weten welke weten chappelijk onderbouwde onder teuning hebben. Onlang i echter aangetoond dat een meng el ...
De gezondheidsvoordelen van Kimchi
Wat gebeurt er al je kool fermenteert? Nee, de re ultaten zijn niet vie ; dit proce levert eigenlijk een erieu lekkere uperfood-kimchi op. Neem een diepe duik in waar dit chijnbaar vreemde voed el o...
Uw Get-Fit-gids voor de eilanden van de Bahama's
De vraag i niet "Waarom de Bahama' ?" prankelend blauw water, het hele jaar door warme temperaturen en duizenden kilometer trand beantwoorden dat. Het echte dilemma i "Welke Bahama&...
Selena Gomez ging boksen voor haar eerste training na niertransplantatie
elena Gomez onthulde onlang dat ze de zomer vrij nam om te her tellen van een niertran plantatie die ze onderging al onderdeel van haar gevecht met lupu , een auto-immuunziekte die ont tekingen en ch...
De nr. 1 mythe over het zijn van een personal trainer
De mogelijkheid om men en te in pireren en op te leiden om gelukkiger en gezonder te leven, en het vermogen om geld te verdienen door iet te doen waar je van houdt terwijl je een ver chil maakt, zijn ...
Gewichtsverlies Vraag en antwoord: portiegrootte
Q. Ik weet dat het eten van grote portie heeft bijgedragen aan mijn gewicht toename van 10 pond in de afgelopen twee jaar, maar ik weet niet hoeveel ik moet eten. Al ik een braadpan maak voor mijn gez...
Allison Williams over fitness, diëten en het scoren van een prachtige huid
Ieder favoriete mei je op mei je heeft veel indruk gemaakt in de celebrity- cene, en aan de vooravond van het derde eizoen van de how, Alli on William heeft er nog nooit zo goed uitgezien. De dochter ...
Hoe krijg je benen zoals Jessica Simpson, armen zoals Halle Berry en buikspieren zoals Megan Fox?
Laten we eerlijk zijn: er zijn een aantal behoorlijk verbazingwekkende lichamen in Tin eltown. Maar je hoeft geen ter te zijn om er zo uit te zien (en te voelen). Al je benen wilt zoal Je ica imp on, ...
Deze HIIT-training voor het hele lichaam zorgt ervoor dat je binnen 5 minuten gaat zweten
Vijf minuten kun je alle doen, toch? Welnu, deze uperinten ieve Tabata-achtige workout van de op ociale media bekende trainer Kai a Keranen (@Kai aFit) zal je kracht erieu te ten.De training daagt je ...
De beste voedingsmiddelen om samen te eten voor de opname van voedingsstoffen
Al het op voeding aankomt, i het gemakkelijk om te denken aan voeding toffen die door je lichaam reizen al kleine foren en, op weg naar cellen en weef el . En hoewel het zeker voor een leuke vi ual zo...