Toen ik een tiener wa , wa ik veel groter dan de mee te andere mei je van mijn leeftijd. Ik herinner me dat ik al tiener choenmaat 9 droeg en hoewel ik niet te zwaar wa , voelde ik me erg zelfbewu t v...

Toen tephanie Hughe en Jo eph Keith zich verloofden, wi ten ze dat ze in het huwelijk bootje wilden tappen op een plek met een emotionele betekeni . Voor hen wa dat hun lokale Planet Fitne , waar ze e...

Cari, een 25-jarige marketeer, en Daniel, een 34-jarige tech-profe ional, hebben zoveel gemeen dat we ge chokt zijn dat ze elkaar niet eerder hebben ontmoet. Ze komen allebei oor pronkelijk uit Venezu...

Inmiddel heb je waar chijnlijk wel een gehoord van het ketogene dieet - je weet wel, het dieet waarmee je *alle* gezonde vetten kunt eten (en koolhydraten bijna helemaal negeert). Traditioneel gebruik...

Al je wilt dat 2012 je be te jaar ooit wordt, heb je goede muziek nodig om je op weg te helpen! Daarom heeft A IC deze rockende af peellij t gemaakt om onze 2012 te begeleiden VORM Ultieme fitne uitda...

Rihanna i een hete zang en atie. De exy zangere i onlang uitgeroepen tot de be t verkopende digitale artie t aller tijden - dankzij maar lief t 47,5 miljoen download van haar hit - en i ook een topkan...

Het loont om een ​​zonnig karakter te hebben. Van optimi ti che men en i aangetoond dat ze een gezonder hart hebben, een betere neiging tot tre beheer ing en een lager ri ico op een beroerte hebben in...

Portiecontrole i een belangrijke peler al het gaat om uitgebalanceerde voeding, maar het kan moeilijk zijn om naar de honger ignalen van je lichaam te lui teren wanneer je gee t je vertelt om econdenl...

teek je hand op al je meteen gaat van binging op Netflix of crollen door je In tagram-feed naar je ogen luiten en proberen te lapen. Ja, wij ook. teek je hand op al je ook heel moeilijk in laap kunt ...

Maak je klaar om je hele buik en onderlichaam trakker en trakker te maken met deze 10 minuten durende workout die i ontworpen om je heupen en taille te vormen.Deze training combineert amenge telde dyn...

Ik heb altijd van eten gehouden, vooral al het ging om minder gezond eten zoal pizza, chocolade en patat. Noem het maar op, ik heb het gegeten. Gelukkig wa ik lid van de atletiek- en zwemteam van mijn...

GUMBOINGREDINTEN:1 C. olie1 eetl. Ge neden knoflook1 kip, ge neden of ontbeend8 C. bouillon of gearomati eerd water1½ pond. Andouille-wor t2 C. gehakte groene uien1 C. meelGekookte rij tJoe' ...

Barbado i meer dan alleen een mooi trand. Er i een veelvoud aan actieve evenementen die voor het eer t opduiken in deze Caribi che hot pot. In juli wa het eer te Dive Fe t van Barbado , met een reek e...

Denk je dat tofu flauw en maakloo i ? Deze overheerlijke recepten zullen voor altijd van gedachten veranderen over de zachte, romige blokken tahoe! Tofu i niet alleen geweldig voor een caloriearm diee...

De onbe chaamde ocial-media ter, die in het verleden bekendheid verwierf vanwege haar om treden relatie met ex-vriend Kanye We t en ex-man Wiz Khalifa, neemt geen blad voor de mond al het gaat om het ...

Bo be en zitten boordevol antioxidanten en bevatten voeding toffen waarvan i aangetoond dat ze de gezondheid van het hart bevorderen en mi chien zelf rimpel voorkomen. Kortom, bo be en zijn qua voedin...

PM -opgeblazen gevoel i echt, en niemand weet dat beter dan de Zweed e fitne liefhebber Malin Olof on. In een recent In tagram-bericht deelde de body-po itieve gewichtheffer een foto van zichzelf in e...

Q: Al ik een van die avonden heb en echt geen tijd wil be teden aan het koken, wat zijn dan de be te optie ?EEN: Ik hoor je. Er zijn van die avonden dat je thui komt en gewoon geen zin hebt om te koke...

Het i eindelijk, officieel lente - en een heel nieuw a trologi ch jaar! Al die glimmende hoop en optimi me die over het algemeen gepaard gaan met zonnigere, langere dagen, voelen groter aan naarmate h...

Er zijn twee enorme motivatoren in groep fitne le en: een in tructeur die je harder pu ht dan je zou doen al je alleen zou trainen, en een groep gelijkge temde men en die je nog meer motiveert. om ver...