Omgekeerd diëten wordt vaak omchreven al 'het dieet na het dieet'.Het i vooral populair bij bodybuilder en wedtrijdporter die hun energieniveau willen verhogen met behoud van gewichtverli...

int-jakobchelpen zijn een oort chaaldieren die over de hele wereld worden gegeten.Ze leven in zoutwateromgevingen en worden gevangen in de vierij voor de kut van tal van landen.De zogenaamde adductorp...

Bananen en melk i een veel voorkomende combinatie die vaak voorkomt in moothie en hake.Ondank de populariteit van deze combinatie, geloven velen dat bananen en melk michien niet helemaal een match mad...

Oefening wordt gedefinieerd al elke beweging waardoor uw pieren werken en uw lichaam calorieën moet verbranden.Er zijn veel oorten fyieke activiteiten, waaronder zwemmen, hardlopen, joggen, wande...

Ongeveer 20% van het menelijk lichaam betaat uit eiwitten.Omdat je lichaam geen eiwitten oplaat, i het belangrijk om elke dag voldoende uit je dieet te halen.Je kunt eiwitten uit veel voedelbronnen ha...

Alfa-liponzuur heeft de afgelopen jaren veel aandacht gekregen.Het i een organiche verbinding die werkt al een krachtige antioxidant in het lichaam.Je lichaam produceert van nature alfa-liponzuur, maa...

Dierlijk voedel en plantaardig voedel hebben veel verchillen.Dit geldt vooral voor hun voedingwaarde, omdat veel voedingtoffen pecifiek zijn voor planten of dierlijk voedel.Voor optimale voeding i het...

Rijt i een belangrijke energiebron voor miljoenen menen over de hele wereld.Het komt in vele varianten - met jamijn en witte rijt al een van de meet populaire.Hoewel deze twee oorten rijt behoorlijk o...

Kater i de onaangename naleep van alcoholvergiftiging. Ze laan het hardt nadat alcohol uw lichaam heeft verlaten en worden gekenmerkt door hoofdpijn, vermoeidheid, dort, duizeligheid, mielijkheid en v...

Thiamine, ook bekend al vitamine B1, i een van de acht eentiële B-vitamine met veel belangrijke functie door het hele lichaam.Het wordt door bijna al je cellen gebruikt en i verantwoordelijk voor...

ind de oudheid wordt honing gebruikt al voedel en al medicijn.Het bevat veel heilzame plantaardige toffen en biedt verchillende gezondheidvoordelen. Honing i bijzonder gezond wanneer het wordt gebruik...

Klaverhoning i populair vanwege de zoete, licht bloemige maak.In tegentelling tot andere veel voorkomende zoettoffen zoal tafeluiker, i het rijk aan antioxidanten en onttekingremmende toffen die uw ge...

Intermitterend vaten i een eetpatroon dat afwielend vaten en eten afwielt.Het i de afgelopen jaren populair geworden en i gekoppeld aan gezondheidvoordelen zoal verhoogde inulinegevoeligheid, cellulai...

Antibiotica zijn een krachtige verdediginglinie tegen bacteriële infectie.Ze kunnen echter om bijwerkingen veroorzaken, zoal diarree en leverchade.ommige voedingmiddelen kunnen deze bijwerkingen ...

Thee i een van de meet populaire dranken ter wereld en het drinken ervan zou verchillende gezondheidvoordelen opleveren.In Groot-Brittannië en enkele andere delen van de wereld wordt thee vaak me...

Koemelk wordt in veel menen al diëten bechouwd. Het wordt geconumeerd al drank, op granen gegoten en toegevoegd aan moothie, thee of koffie.Hoewel het voor velen een populaire keuze i, kunnen of ...

Veel menen maken zich zorgen over gewichttoename wanneer ze later eten dan een bepaalde tijd. Een veel voorkomende uggetie i om na 20.00 uur niet te eten, maar advie over ' avond eten i mileidend....

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezer. Al u via link op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commiie verdienen. Dit i on proce.Groene koffie komt teed vaker voo...

Menen die hun gezondheid willen verbeteren, krijgen vaak het advie om meer groenten en fruit te eten. ommige menen maken zich echter zorgen dat uikerrijke vruchten zoal bananen dikmakend kunnen zijn.D...

Buikvet i extreem ongezond. Het verhoogt zelf het riico op hartaandoeningen, diabete type 2 en andere gezondheidproblemen (1).Gelukkig kan buikvet verloren gaan en recent onderzoek toont aan dat een h...