Bob Harper's favoriete training zonder uitrusting, voor het hele lichaam, overal te doen

Bob Harper's favoriete training zonder uitrusting, voor het hele lichaam, overal te doen

Loop een willekeurige port chool binnen en er zijn meer lo e gewichten en machine dan de mee te men en weten wat ze ermee moeten doen. Er zijn kettlebell en weer tand banden, gevecht touwen en Bo u-ba...
Waarom body-shaming zo'n groot probleem is (en wat je kunt doen om het te stoppen)

Waarom body-shaming zo'n groot probleem is (en wat je kunt doen om het te stoppen)

Hoewel de lichaam po itiviteit en zelfliefdebewegingen ongelooflijke grip hebben gekregen, i er nog teed heel veel van het werk dat gedaan moet worden, zelf binnen onze eigen gemeen chap. Hoewel we me...
Jameela Jamil sleept beroemdheden mee voor het promoten van ongezonde afslankproducten

Jameela Jamil sleept beroemdheden mee voor het promoten van ongezonde afslankproducten

Al het gaat om rage om af te vallen, i Jameela Jamil er gewoon niet voor. De Goede plaat actrice ging onlang naar In tagram om Khloé Karda hian te bekriti eren voor het promoten van een "pla...
Heeft anticonceptie invloed op wie we ons aangetrokken voelen?

Heeft anticonceptie invloed op wie we ons aangetrokken voelen?

Lijkt jouw type meer op Arnold chwarzenegger of Zac Efron? Controleer het medicijnka tje voordat u antwoordt. Vreemd genoeg kan het nemen van orale hormonale anticonceptiva het type mannen veranderen ...
11 gezonde broodalternatieven voor Pesach

11 gezonde broodalternatieven voor Pesach

Matze eten i leuk voor een tijdje (vooral al je deze 10 Matze-recepten gebruikt die Pe ach pannender maken). Maar nu (dat zou dag vijf zijn, niet dat we aan het tellen zijn...), begint het een beetje ...
Hoe Carrie Underwood aan het trainen is tijdens haar zwangerschap

Hoe Carrie Underwood aan het trainen is tijdens haar zwangerschap

Voor het geval je het gemi t hebt, Carrie Underwood heeft de afgelopen maanden nogal wat zwanger chap gerelateerde krantenkoppen veroorzaakt. Eer t begon ze een vruchtbaarheid debat nadat ze had gezeg...
Waarom de 80/20-regel de gouden standaard is voor de voedingsbalans?

Waarom de 80/20-regel de gouden standaard is voor de voedingsbalans?

Atkin . Paleo. Vegani ti ch. Keto. Glutenvrij. IIFYM. Tegenwoordig zijn er meer diëten dan voed elgroepen - en de mee te hebben voordelen voor gewicht verlie en gezond eten. Maar hoeveel hiervan ...
Yoga heeft me geholpen mijn PTSS te overwinnen nadat ik onder schot werd beroofd

Yoga heeft me geholpen mijn PTSS te overwinnen nadat ik onder schot werd beroofd

Voordat ik yogaleraar werd, werkte ik al rei chrijver en blogger. Ik verkende de wereld en deelde mijn ervaringen met men en die mijn rei online volgden. Ik vierde t. Patrick' Day in Ierland, deed...
De hoge kosten van onvruchtbaarheid: vrouwen riskeren faillissement voor een baby

De hoge kosten van onvruchtbaarheid: vrouwen riskeren faillissement voor een baby

Op 30-jarige leeftijd had Ali Barton geen enkel probleem moeten hebben om zwanger te worden en een gezonde baby te baren. Maar om werkt de natuur niet mee en gaat het mi - Ali' vruchtbaarheid in d...
Deze geavanceerde loopband past bij uw tempo

Deze geavanceerde loopband past bij uw tempo

Vrijwel elke hardloper i het erover een dat buiten rennen beter i dan ploeteren op de loopband. Je kunt genieten van de natuur, fri e lucht inademen, en een betere training krijgen. "Al je buiten...
Mensen brengen 7 lagen toner op hun gezicht aan

Mensen brengen 7 lagen toner op hun gezicht aan

Kant-en-klare K-beauty trend en producten zijn niet nieuw . Van erum gemaakt met lakkenextract tot gecompliceerde huidverzorging routine in 12 tappen, we dachten dat we alle hadden gezien... totdat we...
Hoe om te gaan met stress rond de feestdagen

Hoe om te gaan met stress rond de feestdagen

De fee tdagen zijn leuk... maar ze kunnen ook tre vol en vermoeiend zijn. Deze bewegingen zorgen ervoor dat je je vrolijker voelt en ang t op af tand houdt.Ga voor een ochtend joggenOm je humeur een b...
SHAPE Up van deze week: 25 natuurlijke eetlustremmers en meer populaire verhalen

SHAPE Up van deze week: 25 natuurlijke eetlustremmers en meer populaire verhalen

Geleverd op vrijdag 13 meiWil je een paar kilo kwijt voordat het bikini eizoen hier i ? Probeer te kauwen op deze 25 natuurlijke eetlu tremmer in combinatie met De groot te verliezer trainer Bob Harpe...
Hayden Panettiere zegt dat het vechten tegen postpartumdepressie haar een 'betere moeder' maakte

Hayden Panettiere zegt dat het vechten tegen postpartumdepressie haar een 'betere moeder' maakte

Net al Adele en Jillian Michael voor haar, behoort Hayden Panettiere tot een hele reek beroemde moeder die verfri end eerlijk zijn gewee t over hun gevechten met po tpartumdepre ie. In een recent inte...
Hoe alcohol je slaap verstoort

Hoe alcohol je slaap verstoort

Het i raar: je viel nel in laap, werd wakker op je gebruikelijke tijd, maar om de een of andere reden heb je het niet zo warm. Het i geen kater; dat had je niet Dat veel te drinken. Maar je her enen v...
Deze Fancy Vegan Caramel Apple Crumble Smoothie Bowl is *Alles* dit najaar

Deze Fancy Vegan Caramel Apple Crumble Smoothie Bowl is *Alles* dit najaar

Op zoek naar een gezondere manier om je zoetekauw te tillen? Dit recept voor een moothiekom met karamel-appelkruimel , bereid door blogger I Love Vegan, zal precie dat doen, maar je ook vullen en een ...
Jacqui Stafford's 10 lichaamsvorm-modetips

Jacqui Stafford's 10 lichaamsvorm-modetips

Hier zijn Jacqui' top tien af lanktip :Gelaagdheid i nog teed hot voor de herf t: al de temperatuur daalt, leg je ver chillende lengte effen gekleurde tanktop onder hirt of truien met lange mouwen...
Hoe het spelen van een spel je kan helpen winnen in het leven

Hoe het spelen van een spel je kan helpen winnen in het leven

Overweegt u om te gaan tenni en na het bekijken van de U. . Open? Doe het! Onderzoek toont aan dat het pelen van een port zoal golf, tenni of voetbal een grote bijdrage levert aan het helpen van vrouw...
Schoon slapen is de nieuwe gezondheidstrend die je vanavond moet proberen

Schoon slapen is de nieuwe gezondheidstrend die je vanavond moet proberen

choon eten i zo 2016. De nieuw te gezondheid trend voor 2017 i ' choon lapen'. Maar wat houdt dat precie in? choon eten i vrij eenvoudig te begrijpen: eet niet veel junk of bewerkt voed el. M...
CVS zegt dat het zal stoppen met het retoucheren van foto's die worden gebruikt om schoonheidsproducten te verkopen

CVS zegt dat het zal stoppen met het retoucheren van foto's die worden gebruikt om schoonheidsproducten te verkopen

Drogi terij-kolo CV zet een enorme tap in het vergroten van de authenticiteit van afbeeldingen die worden gebruikt om hun choonheid producten op de markt te brengen. Vanaf april verplicht het bedrijf ...