Studie zegt dat intervaltraining en voeding kunnen helpen bij het oplossen van obesitasepidemie
Al het gaat om het omkeren van de obe ita trend, hebben expert een aantal ver chillende methoden om dit het be te te doen. ommigen geloven dat het de choolvoeding verbetert, anderen het onderwij timul...
Amerikaanse voetballer Christen Press wordt echt over het hebben van het 'perfecte lichaam' in het ESPN-lichaamsprobleem
Velen van on hebben het al moeilijk genoeg om in de zomer een zwempak aan te trekken of 100 procent bloot te gaan met iemand die nieuw i in de laapkamer, maar de atleten van de E PN the Magazine Body ...
Het 'Schitt's Creek'-moment waardoor Emily Hampshire besefte dat ze panseksueel was
Emily Hamp hire opende onlang over hoe een bepaalde cène uit chitt' Creekhielp haar be effen dat ze pan ek ueel wa .Tijden een optreden din dag op de 4D Met Demi Lovato podca t, herinnerde Ha...
15 woorden die voedingsdeskundigen wensen dat je je woordenschat zou verbieden
Al diëti t zijn er enkele dingen die ik men en herhaaldelijk hoor zeggen waarvan ik zou willen dat ik dat zou doen nooit weer horen. Du ik vroeg me af: denken mijn voeding gerelateerde collega...
De vele gezondheidsvoordelen van nieuwe dingen proberen
Er zit veel comfort in routine: elke ochtend wakker worden met je favoriete kopje koffie, aan het einde van de werkdag je beha uitglijden, dezelfde yoga-bewegingen voor het lapengaan doen om te ont pa...
Hoe herken je het verschil tussen voedselvergiftiging en buikgriep?
Al je la t hebt van plot elinge buikpijn - en het wordt nel gevolgd door mi elijkheid, koort en andere ern tig onaangename pij vertering ymptomen - ben je in het begin mi chien niet zeker van de exact...
Hoe je nog lang en gelukkig kunt leven
MELI A RYCROFT, wa ze een van de 25 vrouwen die treden om de aandacht van Ja on Me nick op De vrijgezel. "Ik ging naar de how met een open gee t en een open hart - en ik denk dat iedereen weet ho...
Waarom we geobsedeerd zijn door de 'weet niet, maakt niet'-benadering van deze vrouw op de schaal
Al het gaat om het beheer en van de balan tu en lichaam en gee t, i Ana Alarcón een totale pro, maar dat i niet altijd zo gewee t. Het beoefenen van zelfliefde en het lo laten van de druk om haar...
6 dingen om te doen in de kleedkamer voordat je nieuwe trainingskleding koopt
Het maakt niet uit of u $ 20 of $ 120 uitgeeft aan uw training kleding. Hoewel je wilt dat ze er goed uitzien, verwacht je ook dat ze goed blijven zitten en je niet afleiden al je ze draagt. Aangezien...
Hoe je de Box Jump onder de knie krijgt als het onmogelijk lijkt?
Jen Wider trom i een Vorm lid van de advie raad, een fitne expert, een leven coach, een coho t van Daily Bla t Live, de be t ellerauteur van Dieet die pa t bij uw per oonlijkheid type, en het brein ac...
Is het alkalische dieet de echte deal?
Elle Macpher on heeft gezegd dat ze de pH-balan van haar urine controleert met een te ter die ze in haar ta bewaart, en Kelly Ripa vertelde onlang over de alkali che dieetzuivering die '(haar) lev...
Is Baby #2 onderweg voor John Legend en Chrissy Teigen?
De openhartige modelmama heeft er geen geheim van gemaakt dat ze de eer te keer wor telde om zwanger te worden voordat ze uiteindelijk IVF onderging en 17 maanden geleden dochter Luna verwelkomde. Nu ...
Deze mama geeft borstvoeding terwijl ze oefent en het is best verbazingwekkend
Moeder chap heeft een manier om je natuurlijke vermogen om te multita ken naar voren te brengen, maar dit i het volgende niveau. Fitte moeder Monica Bencomo wa va tbe loten om haar regelmatige trainin...
5 gezondheidsvoordelen van naakt slapen
We willen allemaal een goede nachtru t. En hoewel er eindeloze ugge tie zijn om dat precie te doen, blijkt dat er mi chien één impele oplo ing i : trippen."Er zijn veel voordelen aan na...
Kunnen bepaalde slaaphoudingen hersenschade beter voorkomen dan andere?
Voldoende noozen i een belangrijk ingrediënt voor geluk en productiviteit, maar het blijkt hoe u laapt - niet alleen hoeveel - de komende jaren van invloed kan zijn op de gezondheid van uw her en...
Een vriend vragen: hoe verwijder ik oorsmeer?
Dit i een van de blijvende my terie van het leven. Watten taafje zien er ten lotte uit al of ze peciaal zijn ontworpen om oor meer uit je gehoorgang te cheppen. Bovendien voelt het goed om ze voor dat...
Trainer Talk: wat is de beste oefening voor gebeeldhouwde hamstrings?
Bravolebrity Courtney Paul, gecertificeerd per onal trainer en oprichter van CPXperience, geeft zijn no-B. . antwoorden op al uw brandende fitne vragen al onderdeel van onze "Trainer Talk"- ...
Je vertelde ons: Jenn van het eten van Bender
ind ik een klein mei je wa , i de bijnaam van mijn familie Bender. Ik weet niet waarom of hoe deze bijnaam i ont taan, maar ik weet wel dat het afkom tig i van mijn moeder, die er altijd van heeft ge...
Deze intensieve training voor het hele lichaam zal een hoop calorieën verbranden
Er i niet beter dan in een appige burger te bijten, wat friet te eten en het weg te poelen met een romige milk hake. Maar de berg calorieën die daarbij horen? Euh, niet zo geweldig. (Tenzij het e...
Kan paleo je ziek maken?
Voor Ryan Brady wa het over tappen op een paleodieet een wanhoop daad.Op de univer iteit werd bij haar de ziekte van Lyme va tge teld en een bijwerking wa dat ze zich ern tig vermoeid voelde. Plu , on...