Kan Apple Cider-azijn u helpen gewicht te verliezen?
Appelazijn wordt al duizenden jaren gebruikt al gezondheidtonicum.Onderzoek toont aan dat het veel voordelen voor de gezondheid heeft, zoal het verlagen van de bloeduikerpiegel.Maar kan het toevoegen ...
14 gezonde volkoren voedingsmiddelen (inclusief glutenvrije opties)
Granen zijn een hoofdvoedel in huihouden over de hele wereld.Ze betaan uit drie delen: de zemelen (de voedzame buitenlaag), de kiem (het voedingrijke embryo van het zaad) en het endoperm (de voedelv...
9 gezondheidsvoordelen van pistachenoten
Pitachenoten zijn niet alleen lekker en leuk om te eten, maar ook upergezond.Deze eetbare zaden van de Pitacia vera boom bevat gezonde vetten en i een goede bron van eiwitten, vezel en antioxidanten.B...
11 natuurlijke manieren om symptomen van de menopauze te verminderen
De menopauze begint voor de meete vrouwen eind jaren 40 of begin jaren 50. Het duurt meetal een paar jaar.Gedurende deze tijd ervaart ten minte tweederde van de vrouwen ymptomen van de menopauze (1).D...
Hoe uw darmbacteriën uw gewicht kunnen beïnvloeden
Je lichaam bevat biljoenen bacteriën.De meete van deze bacteriën bevinden zich in je darmen.Darmbacteriën pelen verchillende belangrijke rollen in uw gezondheid, zoal communiceren met u...
Waarom verwerkt vlees slecht voor je is
Bewerkt vlee wordt over het algemeen al ongezond bechouwd.Het i in talloze onderzoeken in verband gebracht met ziekten zoal kanker en hartaandoeningen.Het lijdt geen twijfel dat verwerkt vlee veel cha...
Waarom Miso ongelooflijk gezond is
Mio i een gefermenteerde kruiderij die vooral populair i in delen van Azië, hoewel hij ook zijn weg naar de wetere wereld heeft gevonden. Hoewel mio voor velen nog onbekend i, hebben menen die er...
17 voedingsmiddelen en dranken voor wanneer de buikgriep toeslaat
Wetenchappelijk gezien taat de buikgriep bekend al virale gatro-enteriti, een zeer bemettelijke infectie die uw maag en darmen aantat.Noroviru - het meet voorkomende maaggriepviru - reulteert elk jaar...
14 Voordelen en gebruik van etherische olie van rozemarijn
Rozemarijn (Romarinu officinali) i een groenblijvende truik met naaldachtige bladeren en een houtachtig aroma (1).Hoewel het het bet bekend taat al voedelkruiden, i het wereldwijd een van de meet popu...
10 gezondheids- en voedingsvoordelen van Macadamia-noten
Macadamia-noten zijn boomnoten met een ubtiele, boterachtige maak en romige textuur.Inheem in Autralië, worden macadamia-bomen nu gekweekt op verchillende plaaten over de hele wereld, zoal Brazil...
21 Dieetvoeding waardoor u kunt aankomen
Met bijna 39% van de volwaenen wereldwijd geclaificeerd al overgewicht, i de voedingindutrie nog nooit zo terk geweet (1). Dieetvoeding, zoal die met het label 'vetarm', 'caloriearm' o...
4 slimme vervangers voor zuiveringszout
Zuiveringzout i een belangrijk ingrediënt in de katen van zowel ervaren al amateurbakker.Formeel bekend al natriumbicarbonaatwordt het voornamelijk gebruikt al rij- of rijmiddel in gebakken goede...
Waarom Shiitake-paddenstoelen goed voor je zijn
hiitake-paddentoelen zijn wereldwijd een van de meet populaire paddentoelen.Ze worden gewaardeerd om hun rijke, hartige maak en divere gezondheidvoordelen.Verbindingen in hiitake kunnen kanker helpen ...
4 natuurlijke supplementen die net zo krachtig zijn als drugs
Van de meete upplementen i niet bewezen dat ze effectief zijn, en ommige zijn michien helemaal niet goed voor u.Toch zijn er uitzonderingen. ommige upplementen zijn zelf vergelijkbaar met farmaceutich...
Hoe valeriaanwortel u helpt beter te ontspannen en te slapen
Valeriaanwortel wordt vaak 'valium van de natuur' genoemd. In feite wordt dit kruid al ind de oudheid gebruikt om rut te bevorderen en de laap te verbeteren.Hoewel het veel poitieve aandacht h...
Is zonnebloemolie gezond?
Zonnebloemolie wordt gemaakt door op de zaden van de Helianthu annuu fabriek. Het wordt vaak aangeprezen al een gezonde olie, omdat het onverzadigde vetten bevat die de gezondheid van het hart ten goe...
Rode frambozen: voedingsfeiten, voordelen en meer
Frambozen zijn de eetbare vrucht van een plantenoort in de rozenfamilie. Er zijn veel oorten frambozen - waaronder zwart, paar en goudkleurig - maar de rode framboo of Rubu idaeu, i de meet voorkomend...
Wat is colostrum? Voeding, voordelen en nadelen
Colotrum i een bortvocht dat door menen, koeien en andere zoogdieren wordt geproduceerd voordat de moedermelk vrijkomt.Het i zeer voedzaam en bevat veel antilichamen, eiwitten die infectie en bacteri&...
Top 9 voedingsmiddelen die waarschijnlijk voedselvergiftiging veroorzaken
Voedelvergiftiging vindt plaat wanneer menen voedel conumeren dat bemet i met chadelijke bacteriën, paraieten, viruen of giftoffen.Ook bekend al door voedel overgedragen ziekten, kan het een reek...
13 Potentiële gezondheidsvoordelen van paardenbloem
Paardebloem i een familie van bloeiende planten die in veel delen van de wereld groeien.Ze taan ook bekend al Taraxacum pp.wel Taraxacum officinale i de meet voorkomende oort.U bent michien het meet...