Het ketogene dieet i een koolhydraatarm, vetrijk dieet dat door veel menen wordt gebruikt om af te vallen en de gezondheid te verbeteren.Het vereit meetal een zorgvuldige planning, zodat u binnen uw d...

Verkoudheid i de meet voorkomende infectieziekte bij menen en de gemiddelde peroon krijgt er meerdere keren per jaar een.Intereant i dat vaak wordt beweerd dat vitamine C een effectieve behandeling i....

Het tellen van netto of totale koolhydraten i een controverieel onderwerp binnen de koolhydraatarme gemeenchap.Om te beginnen i de term "netto-koolhydraten" niet officieel erkend of overeeng...

Kokopalm (Coco nucifera L.) i een veel voorkomende boom in de tropen die veel voedel- en drankproducten oplevert, waaronder kokowater, olie, melk en room.U kunt zich echter afvragen wat de belangrijkt...

Multivitaminen zijn de meet gebruikte upplementen ter wereld.Hun populariteit i de afgelopen decennia nel toegenomen (1, 2).ommige menen zijn van mening dat multivitaminen de gezondheid kunnen verbete...

Petereliethee wordt geaocieerd met veel indrukwekkende gezondheidvoordelen.Gemaakt door vere of gedroogde peterelie in een kop heet water te weken, kan het verchillende voedingtoffen en antioxidanten ...

Hoewel veel diëten voor u kunnen werken, i de leutel om er een te vinden die u leuk vindt en waar u zich op de lange termijn aan kunt houden.Hier zijn 5 gezonde diëten waarvan wetenchappelij...

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezer. Al u via link op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commiie verdienen. Dit i on proce.Berkenwater, ook wel bekend al be...

amen met glucoe i fructoe een van de twee belangrijkte componenten van toegevoegde uiker.ommige gezondheiddekundigen zijn van mening dat fructoe de ergte van de twee i, althan wanneer het teveel wordt...

Epom-zout i een populaire remedie voor veel aandoeningen.Menen gebruiken het om gezondheidproblemen te verminderen, zoal pierpijn en tre. Het i ook betaalbaar, gemakkelijk te gebruiken en onchadelijk ...

Te veel zitten i erntig lecht voor je gezondheid.Menen die elke dag veel zitten, hebben een verhoogd riico op diabete, hartaandoeningen en vroegtijdig overlijden (1, 2).Bovendien verbrandt de hele tij...

Afvallen kan erg moeilijk lijken.om heb je het gevoel dat je alle goed doet, maar krijg je nog teed geen reultaten.Mogelijk belemmert u uw voortgang door een verkeerd of verouderd advie op te volgen.H...

Aloë vera i een vetplant die bekend taat om zijn geneekrachtige eigenchappen.Hoewel het het meet plaatelijk wordt gebruikt om brandwonden te genezen en de gezondheid van de huid te bevorderen, i ...

Urineweginfectie (UTI') zijn wereldwijd een van de meet voorkomende oorten bacteriële infectie. Er wordt gechat dat jaarlijk meer dan 150 miljoen menen UTI' oplopen (1). E coli i het meet...

Eten i de hoekteen van het vakantieeizoen. Het brengt vrienden en familie bij elkaar om herinneringen, culturele traditie en geweldige maken te delen.Van vijgenpudding tot fruitcake, veel voedel kan d...

Biologich voedel i de afgelopen twee decennia enorm in populariteit getegen. In 2014 hebben Amerikaane conumenten 39,1 miljard dollar uitgegeven aan biologiche producten (1).De populariteit lijkt niet...

Haver (Avena ativa) zijn wereldwijd populair en gekoppeld aan vele gezondheidvoordelen.Bovendien zijn ze veelzijdig en kunnen ze in verchillende recepten gekookt of rauw worden gegeten.Dit artikel leg...

Vitamine E i een groep krachtige antioxidanten die je cellen bechermen tegen oxidatieve tre. Voldoende vitamine E-niveau zijn eentieel voor het normaal functioneren van het lichaam. Al u niet genoeg k...

om kunnen bepaalde voedingmiddelen u een onwel gevoel geven, ongeacht of ze gezond zijn of niet.Ze kunnen een aantal ymptomen van voedelgevoeligheid veroorzaken, zoal hoofdpijn, pijverteringproblemen,...

Probiotica zijn levende micro-organimen die gezondheidvoordelen hebben wanneer ze worden gegeten (1).Ze zijn te vinden in zowel upplementen al gefermenteerde voedingmiddelen.Probiotica kunnen de pijve...