Kun je kwallen eten?
Kwallen zijn klokvormige zeedieren die over de hele wereld in oceanen voorkomen (1). Groot en vaak kleurrijk, ze taan algemeen bekend om hun gelatineachtige lichamen en lange tentakel, die gepeciali...
Botbouillon: hoe het te maken en 6 redenen waarom u dat zou moeten doen
Bottenbouillon i de laatte tijd erg populair geworden, vooral onder gezondheidbewute peronen. Dit komt omdat wordt aangenomen dat het veel voordelen voor de gezondheid heeft.Hoewel er geen gepubliceer...
Fytinezuur 101: alles wat u moet weten
Fytinezuur i een unieke natuurlijke tof die voorkomt in plantenzaden.Het heeft veel aandacht gekregen vanwege de effecten op de opname van mineralen.Fytinezuur chaadt de opname van ijzer, zink en calc...
35 Leuke manieren om Chia Seeds te eten
Chia-zaden zijn klein maar uitert voedzaam.lecht 2 eetlepel (30 gram) bevatten 10 gram vezel, 5 gram eiwit en 138 calorieën (1).Ze zijn een geweldige bron van omega-3-vetzuren en enkele mineralen...
5 Mogelijke bijwerkingen van probiotica
Probiotica zijn levende bacteriën en giten die gezondheidvoordelen bieden wanneer ze in grote hoeveelheden worden geconumeerd.Ze kunnen al upplement worden ingenomen of op natuurlijke wijze worde...
Noom Dieet Review: werkt het voor gewichtsverlies?
We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezer. Al u via link op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commiie verdienen. Dit i on proce.ind de oprichting in 2008 i het N...
Spinazie-extract: een effectief supplement voor gewichtsverlies?
Menen die willen afvallen, gebruiken vaak upplementen in de hoop op een gemakkelijke oploing. De effecten van de meete upplementen zijn echter meetal teleurtellend. Een upplement voor gewichtverlie da...
Remmen koffie en cafeïne de ijzeropname?
Cafeïnehoudende voedingmiddelen en dranken zijn nietje geworden in de meete moderne diëten.Koffie i een van de meet populaire, met 80% van de Amerikaane volwaenen die het drinkt (1, 2).Cafe&...
11 gezonde alternatieven voor rijst
We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezer. Al u via link op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commiie verdienen. Dit i on proce.Rijt i een hoofdbetanddeel van he...
Wat is Sorghum? Een unieke beoordeling van graan
We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezer. Al u via link op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commiie verdienen. Dit i on proce.Hoewel je michien nog nooit van o...
Wat is zuurstofrijk water? Voordelen, gebruik en voorzorgsmaatregelen
Zuurtofrijk water i een relatief nieuw functioneel waterproduct waaraan zuurtof i toegevoegd tijden het inblikken of bottelen.Er wordt beweerd dat de toegevoegde zuurtof gezondheidvoordelen biedt, waa...
SCD: kan het specifieke koolhydraatdieet uw spijsvertering verbeteren?
In de afgelopen tien jaar i de incidentie van inflammatoire darmaandoeningen (IBD) wereldwijd toegenomen (1).ymptomen zijn vaak pijnlijk en omvatten diarree, bloedende zweren en bloedarmoede.Eliminati...
5 verrassende gezondheidsvoordelen van sinaasappelsap
inaaappelap wordt over de hele wereld genoten.Het wordt gemaakt door inaaappel uit te peren om het ap te extraheren, met de hand of met commerciële methoden.Het bevat van nature veel eentiël...
5 manieren om te vertellen dat je avocado slecht is geworden
Een avocado begint pa te rijpen al hij uit de boom i geplukt, maar het proce verloopt vrij nel daarna.Eenmaal rijp, heb je een mal tijdventer - meetal een paar dagen - voordat de vrucht begint te bede...
Is het een goed idee om bij het ontbijt een eiwitshake te drinken?
Eiwithake kunnen een gemakkelijke ontbijtoptie zijn voor degenen die ' ochtend weinig tijd hebben.Eiwithake zijn niet alleen nel, draagbaar en voedzaam, maar ook zeer veelzijdig en kunnen worden a...
7 eenvoudige en heerlijke Keto-salades
Het ketogene dieet i een zeer koolhydraatarme, vetrijke eetmethode die populair i om af te vallen. Het houdt meetal in dat de inname van koolhydraten wordt beperkt tot 20–50 gram per dag om ketoe te t...
Raw vs Roasted Nuts: wat is gezonder?
Noten zijn extreem gezond en vormen een perfect tuendoortje al je onderweg bent.Ze zitten boordevol gezonde vetten, vezel en eiwitten en ze zijn een geweldige bron van veel belangrijke voedingtoffen e...
8 verrassende gezondheidsvoordelen van kruidnagel
We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezer. Al u via link op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commiie verdienen. Dit i on proce.Kruidnagel zijn de bloemknoppen v...
Is gebotteld of leidingwater beter voor uw gezondheid?
De afgelopen jaren i het waterverbruik in fleen aanzienlijk getegen omdat het al veiliger en beter makend wordt bechouwd dan kraanwater.In de Verenigde taten drinkt elke peroon zelf ongeveer 30 gallon...
9 voordelen van co-enzym Q10 (CoQ10)
Co-enzym Q10, ook wel bekend al CoQ10, i een tof die helpt energie op te wekken in uw cellen.Je lichaam produceert natuurlijk CoQ10, maar de productie neemt af met de leeftijd. Gelukkig kun je CoQ10 o...